我特别害怕来月经，应该怎么办我19岁了，但月经还是让我害怕，

更新时间2019-04-29 04:19:42

但月经还是让我害怕，万一在学校突然来了，我该怎么办需要月经来了该怎样做

      你好，如果是初潮的话不要紧张，可先向老师请假并说明情况，班主任老师如果是女性可向班主任老师说明情况并请求班主任老师的帮助，如果班主任老师是男性，可向班主任请假同时找一位女老师请求帮助，身体如果有不舒服的地方也可请假回家休息。女孩在学校来了月经，正常的现象，都会这样的。一般现在是青春期，就要考虑这种情况的发生，需要携带卫生巾，勤更换，不要喝凉水，或者饮料，

可先向老师请假并说明情况

如果是初潮的话不要紧张，可先向老师请假并说明情况，班主任老师如果是女性可向班主任老师说明情况并请求班主任老师的帮助，如果班主任老师是男性，可向班主任请假同时找一位女老师请求帮助，身体如果有不舒服的地方也可请假回家休息

这个是正常的生理问题，如果不来说明你的身体是有问题的，你可以随身背着卫生巾啊，这样来了就可以用了

月经不来你才该怕呢,每个月都准时来才是最好的呢。来左右几天背包里准备卫生巾，随时备着呗。

害怕正常，你才19岁，以后让你怕的年月还多着呢

不要害怕，保持乐观心态。

 

所以你要随时准备着，这样你有感觉的时候赶紧去厕所看一下。每个女人都是这样过来的，所以不用怕，每个月的月经是排除身体毒素的。望采纳，谢谢

自然规律，平心对待。没有什么啊