备孕期间天天喝豆浆可以吗

更新时间2019-04-26 19:26:08

喝豆浆对女性是很好的，是植物蛋白，含有大豆异黄酮，可以对月经有一定的调理作用。所以备孕期间是可以喝豆浆的，每天喝上一杯是没有问题的，早上或者是晚上喝都没有关系的，豆子里含有植物雌激素，这是双向调节体内激素的，对于身体健康是很有利的。豆浆虽好但是不能多喝，一次喝过多的话，会有胃胀等，建议分多次喝。