喝水吃水果是不是要相隔半个小时

更新时间2019-04-23 11:26:15

    你好，根据你的描述，这个根据个人消化情况不同，不能一概而论，但是最好还是有时间差比较好，最少半个小时，这样胃部负担也不会太大。

 

    建议意见：吃完水果后不易马上喝水吃完水果立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，水果与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就容易产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。

 

    希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！

很多果汁饮料都是加水制成的。

水果打碎之后加水而制成的果汁就不能喝了吗

要相隔半个小时

一般情况下，吃完水果之后最好不要立马喝水，因为吃完水果之后胃部已经有一定的饱腹感，如果马上喝水的话，会撑大胃部，严重的话，还会影响到自己的食欲，尽量是吃完水果之后半个小时以后再喝水；

不过，如果喝完水之后想要马上吃水果的话，这是可以的，饭前最好不要喝太多水

没有这种说法，想吃就吃