皮肤怎样变白

更新时间2019-04-20 05:25:45

怎样使皮肤变得很白干净，不是化妆的那种，有自己试过的亲身例子吗

全身皮肤变白的 方法：

1、去角质

皮肤存在新陈代谢，而新陈代谢的产物老废的角质，如果没有及时清理，会让肌肤看起来相当晦暗，没有光彩。所以全身去角质是十分必须的，最好一星期就去一次角质，秋冬季节肌肤较为干燥可以减少到两星期一次。

2、保湿美白

肌肤只有充满了水分，看起来才有光泽感和饱满度。尤其是进入秋冬季节的肌肤，想要让肌肤白皙水嫩，就得让肌肤喝饱水。但是除了脸部肌肤要保湿美白，身体的肌肤也需要，可以在每天晚上洗完澡之后进行，那时毛孔张开是最佳的保湿美白时间，取适量的身体乳轻轻涂于肌肤。

3、柠檬泡澡

每周都要保证一次能洗到泡泡浴，从超市买几个新鲜的柠檬，切成片，放进浴缸里，富含vc的柠檬能有效的美白皮肤，泡半小时就能收到效果。但要记住泡完柠檬澡不要出去晒到太阳，会吸收紫外线适得其反的。晚上再涂一点谷胱甘肽全身美白乳就可以了。

4、多吃美白食物

平时可以多吃吃豆腐，最好配海带来吃。豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果超好。多喝牛奶可以美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

给你介绍两款有美白、补水、修护皮肤的基础护肤品：芙奴Fromnowr  滋素透嫩紧致面膜和青春之谜修护精华液。我一直在用。

1.首先做好日常的清洁,早晚洗一次脸,可以选用一款美白的洗面奶效果更好.

2.平时注意防晒,夏天随身携带防晒霜,防晒伞、防晒衣,半日的暴晒即可让几个月的努力白费.

3.使用一些皮肤美白小技巧,自制美白面膜.准备:鸡蛋1只,蜂蜜2匙,面粉适量,少量纯牛奶.

4.制作方法:取蛋清放于碗中,加入蜂蜜、牛奶,搅拌均匀,最后视粘稠程度加入面粉搅拌,调稠.

5.使用时先用温水洗脸,然后把自制面膜敷在脸上,二十分钟之后再洗净,效果很好.

 

少晒太阳，多吃蔬菜水果，在四川重庆（四川盆地湿度大）一带多生活一段时间，皮肤可能会变白一点。

很难变白的，顺其自然

自然色最好了，最健康的了。

少晒太阳，多用乳液抹抹。用牛奶泡澡，学学古人吧，。

少晒太阳最重要

肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。特别是在秋冬季节，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水。趁还未出浴室之前，将身体乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的人还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，可以维持美妙的身材。注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。

用护肤的东西 不要晒太阳 皮肤会慢慢变白的哦