181CM,体重185斤

更新时间2019-04-17 19:48:54

体脂率28.2％，内脏脂肪指数11，BMI28.7

能降到170-175斤最好，身材会显得更好

减肥的话可以用EMS智能燃脂衣达到效果哦，对身体零负担，韧带零损伤，每天二十分钟练习就可以达到很好的效果，是很不错的选择。