更新时间2019-04-16 00:27:10
来初潮前小腹会有轻微的疼和不舒服的感觉，但是不严重，不用害怕。
初潮的量不大，用的卫生巾没有什么特殊的要求，柔软一点就好。
来初潮的前兆如下：
（1）乳房发育明显，出现硬结
乳房开始发育，膨胀并出现乳晕，触摸时又有一个硬结，于是在随后的两年内会出现月经初潮。
（2）体重和身高突然增加
在女孩进入青春期（11~14岁）后，每半年测两次身高和体重。如果某次测量发现身高和体重突然增加，预示在随后的半年里该女孩可能月经来潮。
（3）青春痘增多
青春痘增多（脸颊以及额头上的痘，并且有小脓包），月经将会在2到3个月之内来临。
（4）白带出现深色
如果从下面流出像鸡蛋清一样透明、无色无味而略带粘稠的液体，属于正常现象；如发现白带发棕褐色，预示2-3天后月经初潮即将到来。
上面第四条最重要。
这是正常生理现象，多问你妈妈就是
不用担心正常生理现象，让妈妈教一下
你好，根据你的描述，任何人都是不一样的，有可能初次来例假是肚子疼，也可能没感觉，针对个人体质。一般会出现心情烦躁，总想乱发脾气。脸上还会无故的冒出好多小豆豆，皮肤也变的油腻粗糙。有时胸部会出现胀痛的感觉，用手摁也疼。腰酸。
指导意见：要用消毒的卫生纸和符合卫生标准的卫生巾，注意清洁卫生，要淋浴，用温水清洗外阴，勤换内裤；要少吃辛辣食物，注意下身保暖，避免淋浴受凉；要有充足的睡眠和均衡的营养，可参加轻度的体育锻炼，保持愉快心情。
希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！
注意保持卫生就好
一般没有事的，不会疼，你喜欢用什么卫生巾都可以的。
一般是因人而异的，不必担心的，注意保持卫生就好
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