我明天8点要坐动车，晚上又睡不着，明天起不来怎么办

更新时间2019-04-15 09:02:46

定好闹钟，或者让人叫醒，不要给自己找借口

定一个闹钟叫醒就是了

定下闹钟就行了。

定个闹钟，手机有。

那就别睡了手机设定时间

开个闹钟吧，应该没问题

听起来确实很难，那就别睡了呗。到车站广场遛达去吧，那儿应该有通宵营业的摊档的。

去遛马路，走到早上6点。

手机设定时间

玩通宵上车了在睡

可以户外运动一下 消耗一些精力 自然容易入睡了