那种运动可以瘦肚子

更新时间2019-04-12 16:23:40

没有一种运动可以单独针对某个部位瘦身，减脂是全身运动。

晚上少吃点，多运动，肚子减得快。

没事就多做做仰卧起坐

仰卧起坐可以办到。