什么是中轴脚

更新时间2019-04-10 01:37:05

左脚落下后，按“后落脚为中轴脚原则”，左脚为中轴脚，此时右脚上篮没有任何问题。
　　如果左脚上篮为走步，如果双脚同时起跳也不走步。
　　一般说的中轴脚就是在停球的状态下,作为不动脚然后围绕它运动的那只脚。中轴脚是判断走步与否的关键！

支持重心的

主要是指支承脚。

后落脚为中轴脚原则

中轴脚，顾名思义一就是以脚为轴，所以也是支撑脚

就是支撑脚

身体转动时支撑身体的那只脚，也就是和地接触的脚

当你转动做动作时当轴的脚

就是支撑脚！

转体时支撑身体的那只脚。