东南亚胡椒味肉骨茶配料？

更新时间2019-04-09 13:48:16

原料：
排骨、油菜、花菇、大蒜一个、桂皮一块、丁香3粒、白胡椒粒5克、枸杞10克、八角2粒、甘草3克、陈皮一小撮、桂圆干几个、酱油一勺、盐适量
做法：
1、花菇泡软，去蒂，清洗干净。油菜洗净。排骨切成5厘米长的段。
2、桂皮、丁香、白胡椒粒、枸杞、八角、甘草、陈皮、桂圆干稍微清洗，用纱布包好。
3、同时用炖锅和汤锅烧水，在炖锅放入调料包。
4、汤锅的水开后，放入排骨焯几分钟，捞出清洗掉浮沫。
5、炖锅的水开后，放入排骨，大蒜、花菇，酱油，再次开锅后，转小火，保持微沸状态，炖2小时。我放的老抽，觉得颜色太深了，放生抽或者蒸鱼酱油就好 6、快炖好的时候，放入适量盐。
7、汤锅再次烧水，将油菜焯熟，放入碗中就好了

排骨                             1000克

肉骨茶料包                       1袋

大蒜                             1头

油豆腐方                         适量

海南鸡饭酱油                     2汤勺

香菇                             3朵

油菜                             1棵（选用）

盐巴                             少许

1.排骨焯水去除血沫，油菜焯水（选用），香菇泡发。

 2.锅中加入约1.5升的水，加入大蒜，香菇煮15分钟，然后加入排骨，肉骨茶料包继续煮15分钟，然后加入海南鸡饭酱油（如果没有用老抽代替），油豆方与少许盐巴，小火45分钟即可，选择加入青菜的最后关火后加入青菜浸泡10分钟即可。