各位宝妈,我现在哺乳期,能吃咸蒜吗?谢谢

更新时间2019-04-08 21:26:25

偶尔吃一些也是可以的，大蒜可以杀菌，不过这些辛辣食物最好少吃，容易导致便秘等上火症状。哺乳期妈妈要多吃富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜水果。