各位宝妈,我现在孕期,能吃茴香吗?谢谢

更新时间2019-04-08 21:24:30

小茴香是日常生活中常用的一种辅料，很多人都喜欢那种独特的香味，因此平时煮菜都会放一点。那么，怀孕能吃小茴香吗?

　　小茴香在日常饮食中发挥着很多药理作用。味辛性温，在医学上有温肝肾、暖胃、散寒等功效。其刺激性的香气味人们带来食欲。小茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮、茴香醛等。小茴香能刺激胃肠神经血管，促进唾液和胃液分泌，起到增进食欲，帮助消化的作用。

　　小茴香容消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。肠道发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。因此，建议怀孕不要吃小茴香。