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为什么经常睡不醒,一阵子阵子的,难受的很

更新时间2019-04-06 10:59:12

      睡不醒也是睡眠障碍。睡不醒,跟睡不着,和睡不好一样,同样都是睡眠障碍,在睡眠障碍的分类当中就分有:睡不着,睡不醒,和睡不好,这三大类。睡不醒也是一大类的睡眠疾病,这里面典型的疾病,就是嗜睡症。嗜睡症它的表现特点就是睡不醒。是表现在夜间的睡眠足够长的况下,白天还没有精神,还想睡觉,其实,这种表现就是一种病态,也是一种睡眠疾病。

        嗜睡症是指白天睡眠过多,这种睡眠过多并非由于睡眠不足,或者酒精、药物、躯体疾病所致,也不是某种精神障碍(如抑郁症)所致。目前病因不清,但常与心理因素有关。


医院检查一下

晚上早点睡,白天坚持不睡觉,或者中午的时候休息半小时,不能多不然更困了。

这是春困的现象,晚上保证充足睡眠,中午可以适当午休,多运动,可以有效改善这种症状

说明你太累了

有可能是你前一阵子太过于劳累,导致你的身体疲惫,需要休息恢复,过一阵也许就不会劳累。但也可能和气候有关,春 秋两季特别容易感到困乏。人的睡眠为8小时较好,太少或太多都不好,慢慢调整,会变好

春困,这个是正常的

可能是最近的压力比较大


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