打羽毛球可以改善颈椎病嘛？是不是真的呀？

更新时间2019-04-06 06:24:45

运动对身体有好处，羽毛球运动需要仰头等动作对身体很好

用处肯定有，关键要持之以恒！

我知道游泳也能治疗颈椎病的！

应该是对颈椎有好处

经常转动头部就可以了

这个是不现实的，有可能伤到颈椎。

单纯抬头运动都可以了