抗寒和淋雨感冒了可以提升体质么？然后感冒了也不吃药

更新时间2019-04-05 11:20:15

抗寒和淋雨可以提升体质么？

如果感冒了不吃药不打针可以吗感冒分两种，风寒或风热型。病毒型，细菌性的，混合型的。病毒性的感冒必须吃药或打针，否则容易引起发烧、肺炎等病。建议，风寒型感冒，属于受风寒引起，用脸盆盛一盆热水，用热蒸汽熏脸，坚持几天就好了。风热型，属外感风热，多喝水多徘尿，多洗头洗脚也有作用，水不要太热。一周左右有可能痊愈！

轻微的你可以抗，严重了尽量不要这样。吃点药最好

1，体质和感冒没有必然关系。试验表明，体质强的人和体质弱的人患感冒的几率基本相同；2，感冒是自限性疾病。原因：一，目前没有能抑制、杀灭感冒病毒的药。感冒病毒主要是鼻病毒，鼻病毒有一百多种，研发药物太费钱了。二，免疫系统能杀灭包括感冒病毒在内的很多病毒，所以也不用研发治感冒的药；3，感冒自愈时间一般在一星期左右。感冒期间多休息、多喝水。不要在感冒后几天看见症状变严重了就害怕、就吃药、打针甚至输液，感冒后期症状变严重是正常现象，因为免疫系统调动的用于杀灭病毒的炎症介质越多，病毒被杀灭的越多，症状严重了表明感冒快好了。

抗寒训练要循序渐进，太激进了自然要感冒。

这样只会降低对疾病的免疫，建议做有氧运动进行合理的锻炼

这个是肯定不会的啊

然后感冒了也不吃药

不建议通过这种方式来提升体质，提升体质的正确科学的方式有很多，强化身体机能训练就可以提高身体素质，抗寒抗冻可以通过冬泳等训练方式来提高，并不是简单的淋雨把自己搞感冒

寒气和湿气侵入体内，想排出去就很难了。

营养跟不上，都是白搭，包括锻炼

这样只能搞垮身体。没有好处。