怎样排出体内多余的水分？

更新时间2019-04-03 11:26:50

2016年秋到2017年，我每天喝水量大的惊人，但即使是这样，还是感到口渴难耐。而现在，我身体里的水分过多，已经严重影响到我的健康，怎样排出体内多余的水分呢？

可以通过运动来排除体内的水分，你这种情况可能有生理疾病了，最好去看一下

不断挑战自己的极限

多参加体育锻炼

那你老喝水这个毛病肯定是身体原因造成的，你还是先检查一下看是什么原因吧

你那有可能是消渴症

吃一些利尿的食物

加强体育锻炼可以改善。

多运动锻炼

多参加体育锻炼，通过运动来排泄水分。

你这种情况极有可能是血糖升高

应该检查一下血糖