更新时间2019-04-03 11:04:26
不必把这次的考试成绩看的过重，以免焦虑、压力过大。
①选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。
②未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。
③考前作好知识准备以及应付考试突发事件的对策和心理准备，有备才能无患。
④不妨采用“极限思维法”，想像你所焦虑的事件可能的最坏结果。你就会发现现状还是值得乐观的。
不会的知识点要记得补上，不熟悉的知识点（尤其是衍生公式）要多做题熟悉。
其实就是基础和变化出来的公式不熟才导致的考不好。
肯背，肯做题，都会好的。
会的不难，难的不会
找到考不好的原因，哪差补哪
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