天天夜半三更都想吃东西

更新时间2018-03-11 14:23:01

不吃就饿不到天亮，怎么办

我也是呀，但为了我们的身体健康我一般只喝点茶，不然对身体绝对有害。

这是要长胖的节奏啊，要学会管住嘴。半夜吃东西对身体很不好。

很正常的，只是注意不要吃太油腻太甜的东西，很容易长胖的，要当心！

天天夜半三更都想吃东西：坏习惯、影响睡眠、打乱生物钟长此有碍健康！

习惯都是养成的，不好的习惯要下决心纠正。

尽量有规律吃东西

努力改掉这个习惯吧

尽量控制吧，实在不行就吃点水果

想吃就吃呗，别亏待自己