这几天刚开始跑步时小腿像灌铅了似的怎么回事之前还好好的

更新时间2019-03-30 06:43:56

之前还好好的，快到姨妈期的那几天突然跑不动了每次跑小腿都像灌铅了似的身体有点懒关键是大姨妈一直迟迟不来。

嗯！我认为是运动过度，包括脑力劳动和体力劳动（运动）都过度造成的！建议可以歇上一两个月，不要对自己要求过高，要慢慢来！实在不行，得去看医生，问问到底什么情况，不要耽搁了！