如何才能严格，不玩游戏，不浪费时间？

更新时间2019-03-27 10:05:39

劳逸结合比较好，可以制定一张表格，安排好作息时间，并严格对照执行

你需要一堆工作

注意力转移

那就只能自己控制个人作息时间，找个比玩游戏更有吸引里的转移注意力

只有自己自律了。

让自己忙起来 没有时间玩  时间长了自然就 不想玩了

提高自己的自制力

只能靠自己的自律，靠别人是解决不了问题的

把电脑砸了，网瘾就没了。

需要很强的自控能力