舞蹈班复课前应做哪些准备？

更新时间2019-03-26 14:37:43

我们舞蹈班有寒暑假，每次经过长假休息身体的柔软度，柔韧性就有下降。请问在复课前应做哪些准备呢？

提前热身，做一些基本的舞蹈动作