同事说她睡不好，有黑眼圈，谁有好方法帮说一下？

更新时间2019-03-23 16:09:55

分享给你一款我一直在用的助眠产品，1028睡眠饮料，让你拥有自然得睡眠体验，睡美了黑眼圈就淡了。

睡前泡脚喝牛奶，少玩点手机，住的地方安静吗？黑眼圈用过夜的茶叶，敷在上面

是工作压力导致还是身理导致，都要了解

失眠的原因有好多种，要对症下药

估计有点气血不足吧，气血不足也很容易影响睡眠，有黑眼圈的，可以睡前喝点牛奶，或者吃点桂圆类有助于安眠的食物，睡好了，黑眼圈自然会慢慢消退的

建议去中医那调理调理