体检怕针怎么办

更新时间2019-03-21 11:35:30

         从你描述的症状看，应该是恐惧抽血引起的。抽血有轻微的疼痛，不会有什么不良反应的，放心吧。普通蚊子叮咬一下，放松心情，避免过度紧张，加强锻炼身体，提高抵抗力。                                            像你这样一个情况在抽血的时候不要去看，也可以做一些深呼吸的运动去缓解，没什么太大的问题。不要怕。

给你打针的时候不要看，把头扭到一边去，或者把眼睛闭上，分散一下精力。

不要担心，这是必经的一个步骤

放轻松，没有事的，不要给自己那么大的压力

闭着眼睛，心算数学题。分散注意力。让护士姐姐快一点。

没什么怎么办，只能克服自己心里的恐惧，战胜自己

这个需要克服心理