更新时间2019-03-16 15:55:51
今年16周岁，我从小就很敏感不管是言语、环境、气味、情感、动作，同时我也是个低自尊的人，因为我妈很敏感我爸很老实不管是后天环境与遗传我都有受到影响，所以我从小就爱幻想又不善交际社交浅薄对于那些女生和外向交际广的人总是莫名害羞没话讲，所以我没有一个异性朋友也几乎没和女生说过话，也经常因为自己的性格原因时常不自信，但我在班级人们眼里看来是个“好人”每个人都蛮尊重我的，而我的小学时光总的来说还是快乐的因为还是有几个好朋友带来快乐时光的。
上了初中步入青春期我的敏感程度又严重了，从小开始的强迫观念在初中变得更强烈更痛苦了，我经常开始思考人生感到无限悲伤一切快乐都在远去，同时长了很多青春痘脸上又油腻颜色又黑黑红红的特别难看变得很没自信，又经历了别人的嘲讽、挑衅、误会让我更加感到悲伤怀疑自己，而后当我发现自己理解力低下连生活小事都理解不了又被许多人骂我更加怀疑自己了，又因性格老实初中交的几个朋友和我性格不符虽然给我带来快乐但更多的是给我愤怒与自我怀疑让170cm48kg的我血压给弄到了高压141，同时暗恋一个女生却因自卑与敏感经常幻想与焦虑感到沉重的压抑，接着又不知为何每当我骑车别人面对我时总是有人咳嗽清嗓子我开始只是以为凑巧而后每天都如此反复仿佛我身上有毒一样我又一直怀疑自己每天骑车都变成一种煎熬后来不敢与人对视眼神飘忽不定差点出了几次车祸，又因分班在一个优秀的班级而我是倒数的无人有共同语言加上目前心境我抑郁了，我每天都在焦虑自杀与退学的想法中一直回旋本来注意力就不大好的我后来根本无心听了每天就在想着早点结束中考！！不管成绩怎么样我想要活下去！！后来以4分之差我考上了职高，我把所有同学都删了不知道为什么我那么难受，而在这三年来我所承受思想上心理上的折磨没人知道一切都是那么正常我还是他们眼中那个“好人”一个在三年里出现十几次轻生退学厌世想法的“好人”
上了高中以为远离了让我痛苦的同学、暗恋的女生、充满咳嗽的道路一切会变的好起来过着平静的生活，结果果然是我想多了我变得更痛苦了，我的强迫观念在高中依然存在一正一负的想法又开始互相搏击让我的心疲惫不堪焦虑万分，高中我暗恋了另一个更喜欢的女生每天被她的一举一动所牵引让敏感的我痛苦的不得了而她貌似也是个高敏感女孩和我很相似，学校里也是经常有人一看到我就咳嗽清嗓子让我心情每天反反复复跌落谷底苦不堪言我敢肯定一定是因为我的原因或许是因为我是个抑郁质人格，而我每天也控制不住自己天天思考生活中别人做的各种事情、言语、表情、动作、心理不管是在走路、吃饭、上课反正是无时无刻都在思考经常就脱离了世界的轨道然后就感到自己没有一点用别人总是活的比我幸福快乐紧接着心理再度崩溃，也经常想到自己得了癌症或者轻生的场景然后便是家人同学朋友的反应又或者未来我生活的苦不堪言失魂落魄的场景这些都太恐怖了，但我还有对于家人责任呢，对于轻生我又根本不甘心我还没得到想要的幸福呢，一切都不应该这么早结束的吧！！
然后我开始困难的转移注意力需要花费很长时间才能重新回到世界的轨道开始正常用平静的情绪写作业、玩游戏、看书、运动、交流。
现在的我才高二从初中开始就活的特别累心情崩溃了上百次当然也有平静的时刻与少部分轻松时刻，但凄凉痛苦脱离世界轨道的时刻真的要命特别想轻生，很想很想一个人不想听到任何声音接触任何人来到任何环境，可我在学校是个住校生根本避免不了真的是心力交瘁我也不知道该怎么活下去了，真的是累死人了……
现在你已经高二了，再熬一年，你就解脱了，真的，曾经我也是这样的人，极度敏感，极度自卑，极度脆弱，也曾想过轻生。但是慢慢地你会发现，这个世界不要太美好，你还有多少好玩的，好吃的，有趣的人没有遇到。不要过度关注自己，不要那么悲观，去想象那些绝望的、不存在的幻想。一切都是不存在的，只是你想象的，有时候别人的话，也可能只是无心的，你却当真了，心大一点，不要在意好吗？不要自卑，不要胆怯，人们总是拿软柿子捏，要学会成长，学会自信。当别人说你的时候，记得反驳，如果口才不好，就逼自己去练习口才，不要让坏人得逞。别人如果说你，你就直视他，看着他的眼睛，然后冷嘲一下，要学会反抗，人生本是平等的，凭什么我们要被人欺负呢？人都一样的，不需要自卑，别人不一定比你好呀，他们的一切也只是父母给的现成的，没必要和别人比较。现在最重要的是学习，好好冲刺高三吧，考取一个好的大学。以后赚更多的钱，找一个好的工作。这样你就成功了，人都是很势力的，没有成就被人看扁也是很正常的，但是这也是激励你的方式不是吗？凡事我们往好处看，往积极的方向，这样我们就没有那么多心里负担了，万事万物都具有两面性的，你可以领悟一下这句话。所以你要熬到自己成功的那一天，抬起头让别人看看你成功的模样。现在的一切根本不算什么。别人欺负你，嘲笑你，无视他，这是最高境界。别人骂你，你可以夸他，这样以后他可能也就没有什么兴趣说你了。如果别人说你，你可以不反驳，这样别人也觉得没意思了。脸上长青春痘这个年纪都是很正常的，不要去抠他，不然会留疤的。注意平时清洁，有经济条件的话，可以去医院祛痘。先写到这里，还有什么烦恼，可以追问我，一定会给你解答的。
习惯就好了
自己应该多出去玩玩1
活下去就可以更好了
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