我老公四十多了想学功夫，学什么合适？在北京可以去哪学？

更新时间2019-03-15 14:15:11

以前没学过，柔韧性也不好，想要能锻炼身体而且不伤身体，还要有些活动量的那种。。。

这个年龄基本没有多大功夫选择，已柔和为主，比如太极、八卦之类。

先练身体柔韧性再说，以免受伤，然后再练功底，有武没功到头一场空。适合自己的功夫也因人而异

四十多了想学功夫，建议学太极拳。