你是如何在养生的呢？

更新时间2019-03-12 01:23:23

合理饮食、按时休息、加强锻炼

适量运动，一日三餐、每天一头海参

吃好睡好运动好

谈不上专注养生，建议吃点酵素粉，简单、实在，轻松。

美人堂酵素粉是从多种植物、水果和种子中提取的含有多种可食用酵素，是用酵素原液加入小麦粉之类，使其凝固吸附而成，属于新资源食品，对清肠、排毒、护肤具有调理和保养作用，让您生活更轻松。

 

主要成分

美人堂酵素粉提取天然水果和蔬菜中所含鞣酸、有机酸、纤维素等物质，能有效刺激消化液分泌、加速胃肠道蠕动。主要成分：蓝莓粉、蔓越莓粉、草莓粉、麦芽糊精、综合果蔬发酵粉（青梅、蔓越莓、草莓、蓝莓、针叶樱桃果、木瓜、奇异果、胡萝卜）、柑橘粉、决明子、低聚异麦芽米粉、益生菌菌粉（嗜酸乳杆菌、乳双岐杆菌）、食品添加剂（山梨糖醇、柠檬酸、二氧化硅、阿斯巴甜（含苯丙氨酸）、维生素C）。

 

适合人群

美人堂酵素粉适用人群：胃肠不适者、肥胖者、素食者、偏好肉食者、经常外食者、生病手术后调养者、饮酒抽烟熬夜者、更年期之妇女、腰酸背痛关节不适者、免疫力差易生病者、精神不济面色暗哑者、产后的妇女、注重养生保健者。

禁用人群：孕妇、8岁以下儿童、严重肠胃疾病患者。

不挑食，不暴食，少盐，少糖，不熬夜，不过劳，不生气，不焦虑，经常运动。