菊花的生物协调作用

更新时间2019-03-12 01:12:47

1 菊花茶中总黄酮含量，从颜色判断应该能达到百微克/毫升这个数量级(具体数值我没测过)，那么一杯第一泡的菊花茶下去，几十毫克的总黄酮是有的。又因为喝的是茶，所以生物利用度会比药片高一些，乐观一点取20-60%。所以喝菊花茶以后吸收的总黄酮能达到20毫克问题不大。

2 黄酮类成分确实有调节生理机能的效果，其中之一是缓解炎症反应(非人体实验)。

3 菊花茶挺好喝的，客观上会促进饮水，这也对缓解炎症有所帮助。