篮球12名运动员如何分布上场时间

更新时间2019-03-10 20:57:05

一般都是五个绝对主力开场，剩下的球员根据临场状况进行调换。

运动员上场时间要注意2个因素：球员的年龄和能力。

篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员，每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员管理。

比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。在比赛时间结束时得分较多的队，将是比赛的胜者。

1，年龄，随着年龄的增长，球员的身体机能开始下降，为了降低受伤风险，将球员的能力最大化在球场上体现，对上场时间势必要控制，这一点做的最好的就是圣安东尼奥马刺了；当然，也并不是说，年轻球员就可以死操，罗斯和诺阿就是很好的例子，因为锡伯杜的过度使用，年级轻轻就伤病缠身。所以说对于上场时间的控制也是对教练的考验。年轻球员一般上场时间35分钟左右，过了巅峰期之后25——30分钟比较合理。

2，能力，球员的能力决定了他的上场时间，一个饮水机球员，你给他再多的上场时间，他也不一定能在场上发挥多大的作用。为了战胜对手，能力强的球员势必上场时间会更多，这也是为了取得胜利的合理选择。

看教练的安排和对手的不同

一般只有8到10个是轮换球员，上场时间10到40分钟不等

一般主力队员30—38分钟，替补十几分钟，还有一两个不会上场

要看你球员水品

这个需要教练来分布

主要是先发的时间比较多

就看先发的实力了，其他人都是为了给先发休息时候用的

篮球运动员上场时间要看战术要求。

这要结合多种情况了，看场上球员状态、体力，对方的策略、战术等等