早上起来嗓子干疼有什么妙招？

更新时间2019-03-08 18:59:01

你是否经常在晨起时会感觉咽喉不适、嗓子干疼干呕等症状？缓解晨起咽喉问题有以下妙招：1.用温盐水来漱口。如果早上出现嗓子干疼的现象，可以用温盐水来进行漱口。盐水有杀菌抗感染的能力，用盐水来漱口，可以有效缓解喉咙肿胀，用盐水来冲洗口中的粘液，可以有效的缓解嗓子干疼的问题。2.喝蜂蜜柠檬茶。蜂蜜有丰富的维生素，有利于提高人体的免疫力，抗感染，而且天然蜂蜜中含有大量的抗氧化成分，可以有效的缓解嗓子疼的现象，在茶水中加一勺蜂蜜再挤半个柠檬，对缓解嗓子干疼有好处。3.鸡汤面条。老外经常用鸡汤抗感冒，鸡汤可以减少肺部的黏液，有止咳的功效，面条容易消化，鸡汤面条有抗炎的效果。4.吃大蒜。大蒜有杀菌的作用，可以直接吮吸蒜瓣，有效的缓解嗓子疼痛。5.用甘草水漱口。甘草可以治疗喉咙肿痛，病毒感染等等，用甘草水漱口，可以缓解嗓子疼痛。6.含润喉糖。咽喉糖能快速有效的缓解咽喉不适，慢严舒柠好爽糖植物草本润喉糖，药食同源，口感温和纯正。

喝水润一润

屋里太干燥了，放盆水吧

温水润喉是不错的，严重时看医生哦。

睡前喝杯牛奶试试