大腿外则和小腿外则的筋，酸累，总想用手锤才会舒服些，请问是什么原因？

更新时间2019-03-08 18:53:24

影响入睡，阵阵不舒服。

一个姿势坐久了

经脉堵塞了，可以用中药针灸来调理，疏通经络

神经系统出现问题

是否运动过量要不是还是到医院检查下的好

去医院检查一下腰椎压迫神经