晚上失眠是什么原因？气血虚吗？

更新时间2019-03-03 04:09:02

你好，根据你的描述，引起失眠的原因是很多的，气血不足只是其中原因之一。最好去医院就医，让医生找到引起失眠的原因才好对症治疗，平时要注意营养均衡，睡前温水泡脚。按摩涌泉穴，必要时吃助眠的药。

建议意见：气血不足是引起人失眠的一个原因，这通常和先天不足有关。后来的成长环境，工作压力，心情焦虑等，也可能会引起失眠。出现气血不足的情况，最好到医院中医内科检查治疗，吃中药调整。在饮食方面也要积极调整，补充奶制品、豆制品、肉类食品、优质蛋白，不吃辛辣刺激食品。

希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！

有这方面的原因。

神经紊乱了

多种原因，首先，心火旺、肝火旺、肾亏、气血双亏

很多原因都是会引起失眠的，而且长期失眠是会很容易引起其他的并发症的~~~

首先，心火旺、肝火旺、肾亏、气血双亏

失眠多梦，工作中各种矛盾和困难所致的焦虑，难过，紧张，激动易怒，或者思虑过多导致无法放松，引起的睡眠质量下降，所以引起多梦。

这个是有一定的关系的，现在睡眠情况怎么样