情绪病人今天不知明日事，痛苦。是否该学非洲人的乐观？日本人的及时行乐

更新时间2019-03-02 09:44:58

也不要悲观，好好调整

主要是习惯就好

这种要自我调整的，别人说什么没用的

这个需要自己想开，别人说什么也没用

只要学会放下就行了，比如去做一个能分散注意力的事；

这属于疾病，需要到专业的心理医院去治疗。

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