更新时间2019-03-02 09:33:19
一看手机眼睛就难受，是出现了视疲劳和干眼症，视疲劳这种情况特别容易出现在长时间近距离用眼之后，目前要注意减少近距离用眼的时间。 缓解方法，如果有屈光不正，一定要佩戴合适的眼镜，同时，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑电视等精细用眼的使用， 看书的时候40分钟左右要休息几分钟，而且用眼姿势要端正，光线要好，可以做眼部的按摩和热敷，可以点滋润性的眼药水，比如聚乙烯醇滴眼液。
那就少玩手机，适量锻炼
去医院检查
看的多了呗，少看，不看，多吃水果就好了
建议去医院检查下为好
多喝水，别看手机谁都不和了
那是长时间看手机的症状~建议多让眼睛休息休息~少看手机~
上述症状可能与干眼症或视疲劳有关。 指导意见： 建议少吃辛辣易上火的食物，可点玻璃酸钠眼水观察看，最好验光查一下有无屈光不正。
眼干涩 舌头发黄可能是肝不好
建议去医院眼科检查一下
你喝水喝少了
冬天容易干燥，你得补水
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