更新时间2019-02-27 04:13:42
减脂不成功因素哟哟两个,运动太少或饮食过量,只有运动消耗量大于进食量,才能有效减脂。
要想成功,做好两件事:管住嘴,迈开腿。
有非常大的关系
跟吃有很大的关系,最重要的是健康饮食,注意食物的卡路里,减少吃油腻、肥肉之类的,加上运动,就一定可以减到肥的,但是一定要持之以恒才行的
有很大的关系
这是有着直接的关系,科学饮食,减少肥胖
有非常大的关系,合理饮食,注意搭配食材会对减脂有益无害。
饮食不健康,重油重糖太多,缺少运动
脂肪就是收支不平衡引起的结余留存,所以吃中收入一方,请适量控制但支出也是个大的问题呵,请好好积极的参加有氧体育运动,那样才能做到支出与收入平衡的问题呵。祝健康快乐。
有很大的关系,你想减肥又管不住嘴,也不愿意固态化运动,脂肪代谢不了你还减个毛啊