请问，红细胞偏高饮食应注意什么呢？

更新时间2019-02-24 04:01:20

      建议如下：

      血红细胞偏高在饮食上首先应注意低盐低脂，少吃油腻，多食用高维生素食物;如粗粮，蔬果，多饮水；戒烟戒酒，忌食生冷辣性食物。

      介绍几种有利于矫正血红细胞偏高的食物：

（1）鲤鱼

      有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。

（2）菠菜

       因为菠菜含钾较高，有利于改善高红细胞症状。

（3）香蕉

       香蕉不仅补钾，还能提供多种维生素和纤维素，有利于促进消化。

（4）红萝卜

      红萝卜中含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K、vc等物质，能有效地提高血液质量。

 

蔬果,多饮水;忌食高蛋白食物,如鸡,鱼,蛋

需要看其他指标

红细胞偏高和什么饮食没有关系，即便有关系也得弄清是什么原因导致的红细胞偏高（还有病理性偏高和生理性偏高），如果是某种病导致的就需要治疗，吃什么食物也不可能使红细胞降下来。就像平时少吃盐能使患高血压病的几率减少，而一旦患了高血压，仅仅靠不吃盐或吃其他食物是降不下来血压的，必须要靠药来降压。

多补充水分

注意一下饮食清淡 

饮食宜清淡,多食富含高纤维食物,如粗粮,蔬果,多饮水;忌食高蛋白食物,如鸡,鱼,蛋