请问减肥用哪款APP比较好呢，我之前试过很多方法，试过节食减肥，也吃过减肥药，

更新时间2019-02-22 20:57:06

但是效果都不太好，还会反弹。

朋友！你好！我是易胖体质，女孩子大了就开始爱美了，肥胖导致我一直有些自卑。我减肥用的是变啦APP，我在知道变啦之前减肥药试了不少，减肥药不但反弹特别快而且对身体也不好，节食就更不用说了。这个APP不但可以给你推送你身体的各项指标数据，最重要的是安全且科学，我按照变啦上的推荐菜单加上适当锻炼已经瘦了快20斤了呢！

运动减肥最好，晚饭不吃或少吃，然后跑步5KM以上，决定可以瘦下来。APP推荐KEEP