刚刚开始减肥，用的是变啦，请问有用过的能说一下几个月有效吗？

更新时间2019-02-22 17:23:42

看个人坚持情况，我比较懒，之前体重管理教练给的建议和方案我经常三天打鱼，两天晒网的，两个月瘦了三斤。如果你坚持按照计划走应该能快一些。

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