北方人通常冬季几点睡觉，几点起床，夏季呢，，，有哪个北方人来回答

更新时间2019-02-21 20:48:46

北方人通常冬季晚上9：30-10：30睡觉，早晨6：30左右起床。

夏季通常晚上9：30-10：30睡觉，早晨5：30左右起床。

这个还得看个人习惯，有的早睡、早起，有的晚睡、晚起！

我是北方人，睡觉和起床时间冬季和夏季没多少区别，只不过夏季起来后可以到广场和山上锻炼，冬季太冷时就不想出去了。

大概在10点左右睡觉，早上6点起床

没有一定之规！各人体质不同且生活习性不一哦！！

这和每个人的习惯有关，差异很大的。

主要与个人生活习惯有关。没有具体时间安排