喝醋有减肥的作用吗？有了解的吗？

更新时间2019-02-20 19:57:27

据我所知喝醋并没有减肥的作用，喝醋可以软化血管，同时可以促进睡眠。同时对于脂肪代谢也可以起到一定促进。但是，喝醋对于减肥并没有明显的效果，长期喝醋对胃部具有很强的刺激。可能会出现胃溃疡的症状。要减肥的话还是老老实实控制饮食加适量吧，如果比较懒散也可以用变啦试试，是卫健科技推出的，里边有教练督促你。

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