孩子抵抗力差吃什么补的好？吃蛋白质粉好不好呢？

更新时间2019-02-20 01:18:16

在孩子出现抵抗力差的情况下，我们可以通过食物来补充蛋白质了，蛋白质是维持机体免疫功能和促进新陈代谢的。例如;菠菜、白菜、菌类等都是一个很好的蛋白来源。另外，蛋白质粉也是一个不错的选择，它可以直接补充，孩子吸收的营养更高。可以选择用汤臣倍健蛋白质粉，它根据儿童的生理特点、口味喜好设定的，水果味。容易使宝宝接受。

抵抗力差可以多锻炼，多吃水果蔬菜，多晒太阳，补钙！饮食上荤素搭配！

光吃蛋白粉效果不一定好，还是要到医院检查，看是什么原因造成抵抗力差的，然后再对症治疗。很多原因是饮食不合理，偏食，或缺少微量元素，造成免疫力下降等多种原因。所以还是看医生好。

想提高免疫力吃蛋白粉是没有作用的。有一样东西绝对管用，问题是你是否能搞得到，它就是年轻姑娘打胎刮下来的那些东西，洗干净加点瘦肉隔水蒸熟吃，吃几次就好了。

还是食补吧，蛋白粉孩子吸收的了还好，吸收不了等于白搭

不知道是多大的孩子，不同生长发育阶段的孩子所需营养是不同的。

建议少吃，还是需要从食补中去进行的

吃主食喝酸奶，每天保障鸡蛋，体格就差不了。

平时多运动多锻炼，增强抵抗力

平时可以多给孩子吃些水果蔬菜~~~