更新时间2019-02-18 01:06:00
孕妇糖耐量检测是要分空腹、1小时、2小时、3小时等四个测试阶段,然后根据这4个阶段的测试数值来综合判定孕妇是否存在妊娠糖尿病。您上面只列出了空腹和一小时这2个阶段的测试数值,因此,不好判断你罹患妊娠糖尿病的风险有多大。
不过,我可以可以告诉你,以上2个指标都在正常值内,你罹患妊娠糖尿病的风险性不大。
对于如何防止妊娠糖尿病的建议如下:
(1)首先要控制好体重。孕期一定要避免肥胖增长,保持适量的饮食习惯,要适量的运动。如果体重超出了身体正常标准,应该及时降低体重,这是预防糖尿病的重要因素。
(2)要保持乐观的情绪。如果妊娠期你的身体一直处于在紧张、焦虑状态下,身体就会分泌一些应激素,胰岛素作用被减弱,就容易导致血糖升高。
(3)不要暴饮暴食,吃饭要有规律,妊娠期要多吃蔬菜,尽可能不要在妊娠期内吃过多含糖量过多的食物,这样可以防止血糖升高。
(4)妊娠期内要防止感染性的疾病,尽量不要吃服抗生素,因为有些抗生素会诱发糖尿病。
祝你平安,顺利!
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