老是爱啃指甲怎么办，控制不住

更新时间2019-02-18 00:58:01

你好，根据你的描述，你的这种情况主要考虑是长时间形成的一种习惯，一定要注意克制，而且手上经常会残留一些细菌，病毒之类，最好是改善这种习惯。

建议意见：不良习惯一旦养成彻底改过来很困难，但是只要自己想改，一定能行。建议多充实自己，时时提醒自己不良习惯啃指甲的形象很不雅，又不卫生。指甲很难看。长期补充多种维生素和微量元素。

希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！

行为习惯，建议戒除为妥。

老是爱啃指甲，这是个不良习惯，最好找点事做，克服这不良习惯。

闲的，给自己找点事做

这是一个不良的习惯，去做一些运动锻炼来去掉不良习贯。