我有选择恐惧症

更新时间2019-02-17 14:34:27

吃饭，买东西都是这样，总在踌躇哪一个更好，有时候做出选择了又后悔了，我怎么样才能摆脱这种心态？

.其实就是优柔寡断呗，如果真想改，每次就强迫自己去选一样，选完了强迫自己...

2.时间长了，这种心理暗示就指导你的行为趋近于正常

不要害怕,要相信自己。试着去选择,不要太过依赖人。慢慢你就会发现其实选择很简单,只要根据你所想的选就好了

你可以大胆一些，如果还这样的话，介意你看心理医生吧