100克干肉皮含多少克蛋白质？

更新时间2019-02-08 00:18:22

    你好，根据你的描述，猪肉的部位不同，这些营养素的含量也会有所差异，一般来说100克猪肉参考值，含蛋白质17g,脂肪28g,碳水化合物为0.

 

    建议意见：建议选择瘦猪肉，更有利于我们摄取蛋白质，少摄入脂肪，一般饮食宜多样化，平常要多使用蔬菜、水果，合理搭配自己的饮食。

 

    希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！

猪肉的部位不同，这些营养素的含量也会有所差异，一般来说100克猪肉含蛋白质17g,脂肪28g,碳水化合物为0.

这个一、偶标准含香

营养素每100克 

热量363.00大卡 

碳水化合物0.00克 

脂肪28.10克 

蛋白质27.40克

肉皮的营养价值很高,每100克猪皮中含蛋白质26.4克