有什么容易制作又好吃的减肥餐？

更新时间2019-02-07 06:08:55

小葱拌豆腐加点儿熟油，清新爽口。

少吃多餐,处于饥饿半饱状态

蔬菜沙拉啊

控制饮食就可以减肥的。

直接下青菜面条。

烤红薯可以

最简单的，就是少吃油，多吃青菜，水果，控制肉类食物，多运动。

肥不肥和基因有关，越减越肥有例子不少，常年吃清淡饮食吧，

最好的减肥餐就是少吃，然后多运动。

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