更新时间2019-02-06 23:38:26
你可以看一下一些市面上出售的自热食品一般每100克提供226大卡,每份在400克左右,所以一餐份大概是900大卡,然后提供巧克力,肉干,速溶咖啡,水果等补充品,每天三餐的摄入在5000大卡左右。比如我熟悉的海军远航食品,一餐三两米饭,4到6个菜品罐头,1到2钟水果罐头,再有咖啡,巧克力。每天摄入大概在6800大卡
这个我信怎么补我不知道
为什么不信,战场特殊情况是生死而不是谈热量
少吃多餐,而且要看战况
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