更新时间2019-02-04 00:29:00
你好，根据你的描述，你这样肠胃的不和是可以用益生菌的，用些大厂家生产的益生菌就可的。应注意按时睡眠，不要吃油腻辛辣的食物，积极锻炼身体。
指导意见：可以用健脾丸，整肠生，益生菌可以辅助调养，应该注意按时睡眠，多运动一下比较好的，喝一些山药粥。
希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！
食物是最好的，食物转换成我们的血和肉，食物治不好的病，药物也无能为力，建议您平时吃稀饭养胃，多吃蔬菜和新鲜的水果。
肠胃不好的表现
原因有很多种
仅仅用益生菌是治不好的，还要综合药物治疗
别自己乱用，去医院看医生。
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