起床困难户开始描述病症

更新时间2019-02-01 11:21:57

在学校的时候，我单人寝，自带一个铁铃铛闹钟，很响。没赖过床。

回家半个月了，每天都11点多起床，感觉自己是个废人，闹钟响了会被我灭掉马上睡觉。

我还有要紧的工作要在3月份之前做完。

我该怎么办？

这说明你的自律性太差。在有制度的情况下你可以遵守，没有制度约束的时候就不能自我控制。既然有要紧的工作必须在三月份完成，就要制定一个工作计划，分几个阶段实施，每天要做哪些事情。再给自己定一个作息时间，请家人或同事协助执行。千万不要养成睡懒觉的习惯。

早睡早起，不要贪念，给自己约束一下

其实你意志不坚强  对事无所谓和人各人影响‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘