我妈妈最近在看江苏卫视播出的变啦《重量级改变》，请问这个节目对减肥有帮助吗？

更新时间2019-01-28 10:01:28

有啊，减肥最主要的还是持之以恒，还要对自己有足够的信心，毕竟万事开头难。《重量级改变》中很多胖胖选手，他们都怀着梦想来到节目当中，我觉得这个是很能激励我们的，我最喜欢的胖胖是牛梦瑶，她真的让我重新拾起减肥的信心。

没有任何帮助