首页 > 健康
更新时间2019-01-27 00:41:45
上述现象为60岁以上的中老年人身体出现的普遍的退行性改变,应重视,并阻止或延缓其发展。
建议如下:
坚持每天服用他汀类药物
坚持每天的适度的户外运动
合理饮食,戒烟少酒,注重营养和消化吸收功能
每天饮水不少于1500毫升
保持规律的起居,不睡懒觉、不熬夜
保持平和乐观的心态
人老了,谁也难免出现上述症状,祝您保持乐观、健康长寿、颐养天年!
祝您保持乐观、健康长寿
上一篇:抖音有哪些功能?
下一篇:左脑中动脉M1段近段未显示